無論是憂鬱或喜悅的色彩，那都是在我們生活中——最真實的色彩。憂鬱症很可能來自一件單純的小事，負面情緒悄悄地、突然地出現，在這最無助的時候，旁人給予的鼓勵與陪伴是最為有效的良藥。